Vérkeringés és közérzetjavító masszázs, általában egészséges embereken. Lényege: a test hátizmaira kiterjedő, erőteljes, frissítő, élénkítő, kondicionáló masszázs. Bizonyos mértékig pótolja az aktív mozgást, ezért keveset mozgó embereknek különösen ajánlott. A svédmasszázs fogásait alkalmazza. A svédmasszázs valamennyi európai masszázs alapja. Felfrissíti a szervezetet, fokozza a vérkeringést, javítja az emésztést, csökkenti a fájdalmat, felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, ráadásul elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatásait.
